Психолог после расставания

У большинства людей отношения с партнером занимают в иерархии ценностей одно из первых мест. Если же семья или пара по какой-то причине распадается, то пережить это бывает очень сложно. Психолог после расставания может помочь выйти из тяжелого состояния с минимальными потерями. Несмотря на то, что хороший специалист не дает готовых советов, он указывает кратчайший путь к восстановлению.

На что направлены психологические консультации после расставания?

Даже если расставание уже произошло, это не означает, что бывшие партнеры внутренне отпустили друг друга и готовы начать новую счастливую жизнь по отдельности. Клиент на этом этапе может обратиться к семейному психологу для помощи в решении целого ряда задач:

  1. Осмысление последствий расставания. Человеку может быть трудно свыкнуться с новым распорядком, приобрести другие привычки, наладить быт. Особенно это актуально, если с партнером его связывают общие дети, друзья, финансовые и материальные вопросы. Чем дольше существовал брак, тем сложнее пережить развод.
  2. Отреагирование эмоций. Психолог создает безопасные условия для выражения боли, страха или отчаяния, благодаря чему быстрее приходит осознание окончательного разрыва. Клиент достигает дна в своих переживаниях и постепенно начинает продвигаться к свету. Ему больше не нужны ничьи советы, чтобы поверить, что в его жизни после расставания с мужем или женой вполне возможны еще счастье, радость и любовь.
  3. Анализ завершившихся отношений. Обычно супруги или склонны обвинять в разводе (расставании) партнера или самого себя. Однако на самом деле вклад во взаимоотношения вносят в равной степени оба участника. Важно разделить ответственность и понять, какими были ожидания от союза, насколько они соответствовали действительности и что сделал лично страдающий человек, чтобы оказаться сейчас в таком положении.

Психолог после расставания

Даже самый опытный специалист не сможет дать волшебный совет, следуя которому можно сразу вычеркнуть бывшего партнера из сердца и памяти. Для того чтобы правильно пережить расставание, как и любое другое потрясение, нужно пройти несколько стадий: от отрицания до принятия. Получить долговременный результат, а не временное облегчение можно лишь в том случае, если процесс будет идти в естественном темпе.

Если вы обратитесь ко мне как к психологу при разводе, я бережно проведу вас через все обязательные ступени к полноценному принятию, давая реально работающие советы, как лучше пережить тот или иной этап. Записаться на прием можно по контактному телефону, через соцсети или мессенджеры.