
Консультация личного психолога позволяет клиентам более успешно выходить из сложных ситуаций, реализовывать таланты и достигать целей в других важных областях. Я работаю с самыми разными проблемами: от семейных неурядиц до депрессивных состояний и посттравматических синдромов, находя для каждого человека эксклюзивные, оптимальные для него методы.
Каких целей можно достичь с помощью личного психолога?
Среди основных задач, которые решаются на моих индивидуальных консультациях, можно выделить:
- формирование умения понимать свои чувства, интересы и склонности;
- получение опыта всестороннего анализа проблемы, поиска возможных вариантов решения и выбора одного из них;
- отработка конструктивных моделей поведения в доброжелательной безопасной обстановке;
- развитие и самореализация личности.
Вы можете обратиться ко мне и в том случае, если вам удобнее работать с психологом онлайн. Я применяю при консультациях такого формата современные средства для удаленного общения, которые создают эффект личного присутствия, например, Skype.
Чем хороши индивидуальные занятия с психологом?
У консультаций с личным психологом, проходящих один на один, а не в группе, целый ряд достоинств:
- Внимание специалиста сосредоточено только на вас – это позволяет быстрее устанавливать доверительные отношения, которые являются залогом успешной психотерапии.
- В ходе беседы с одним человеком проще найти причины его трудностей – достигается оптимальная глубина погружения для получения нужного результата.
- Строго соблюдается конфиденциальность – вы можете быть уверены, что сообщенные индивидуальному психологу сведения не станут известны больше никому.
Уважающий себя профессионал всегда несет ответственность за качество индивидуальной работы с клиентом. Он заинтересован в том, чтобы проникнуть в его внутренний мир максимально бережно и без негативных воздействий.
Как строится психотерапия на личных сессиях?
Занятия традиционно проходят в несколько этапов:
- налаживание контакта с клиентом;
- выявление проблем;
- постановка целей терапии;
- поиск путей их достижения;
- выбор оптимального решения;
- реализация задуманного;
- поддержание обратной связи.
Личный психолог не навязывает свою точку зрения на события, а лишь грамотно выстраивает беседу, сопровождая обратившегося к нему человека к самостоятельному нахождению ответов на беспокоящие его вопросы. Нужно отметить, что в некоторых случаях кардинально изменить положение способен лишь комплексный подход, и индивидуальных занятий бывает недостаточно. В частности, паре рекомендуется посещать семейного психолога, чтобы максимально проработать проблемы в отношениях.